/* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:普通表格; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.5pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt;} 今年以来，白坪煤业公司采取多种方式开展形势任务教育，鼓舞干部职工士气，为矿井安全生产奠定思想基础。 通过电视、宣传橱窗、OA办公系统、微信等平台，大力宣传聚焦矿井安全生产、增盈创效等重点工作，把企业发展的难点、职工关注的热点、降本增盈的重点作为形势任务教育的关键，层层传递压力、传递动力，进一步增强广大职工的紧迫感、责任感，最大限度地凝聚人心、鼓舞士气、增强干劲。 公司中层以上领导干部深入到队组讲形势，并与职工开展安全大讨论，进一步凝聚“求生存”的合力，提振“闯难关”的士气，坚定“谋发展”的信心，在全公司营造和谐稳定、迎难而上的工作氛围。同时，组织相关人员集中学习集团公司文件精神，深刻领会，吃透精髓，确保各项工作部署学习深刻、落实到位、安排有力。 把安全责任和压力下传到每一位职工，不断强化职工安全责任意识，提高安全警惕性，让职工安下心，稳下神，全身心投入到安全生产工作上来。同时，把形势任务教育渗透于日常学习和工作中，积极发挥基层的战斗堡垒作用。各基层单位结合自身实际，层层签订目标责任书，细化、量化、分解各项指标任务，将指标分解到班组，落实到人头，做到职责清晰、指标细化、严格考核，形成环环紧扣的链条，确保形势任务教育活动扎实有效。 （通讯员 秦晓璐）
所属栏目：党建文化 发布机构:管理机构 时间：2017-04-07
/* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:普通表格; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:11.0pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} 春天来了，春雷响了，春雨下了，万物生长，大自然无私地奉献给我们生存的环境和各种食物。今天要说的是初春时节来自树上的四种美食。 1、柳芽 · 美味指数 ★★★ 北方有不少地区有吃柳树芽的习惯。柳树芽有凉拌、蒸、炸等吃法。吃柳树芽最好是没有开花的，开花后口感就老了。 · 把采摘的柳芽用开水焯一下，然后捞到凉水中浸泡，把苦味泡出，然后装盘撒上盐，淋上香油和醋；也可以拌上蒜泥吃。 · 柳树芽可以和大米或拌上面一起蒸熟了吃，还可以和玉米面和在一起做成口味独特的贴饼子； · 鲜的柳树芽还可以泡茶，还可以把嫩芽晒干，保存起来夏天喝，观之碧绿、饮之可口。 提示：有关柳树芽的营养成分，目前还没有查到相关报道。从食品安全和环境保护的角度出发，尝鲜可以，常吃就不必啦。 2、香椿 · 美味指数★★★★★ 香椿味苦、性平、无毒，有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。对香椿的营养成分分析，香椿中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素，更值得称赞的它含有丰富的维生素、铁、磷、钙等多种营养成分。 香椿的吃法有多种，可以焯、炒、凉拌等。 · 焯水后控干水撒点盐直接吃，吃的是香椿的原汁原味，鲜嫩可口。 · 香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐，从口感、从搭配来说，都堪称完美。 · 将洗净的香椿和蒜瓣一起捣成泥状，加盐、香油、酱油、味精，制成香椿蒜汁，用来拌面条或当调料，也是别具一番风味。 · 至于炸香椿鱼，由于含的油比较多，最好敬而远之，至少不建议多吃。 提示：香椿中含有一定量的硝酸盐和亚硝酸盐，因此，要吃新鲜的，新鲜的含的少；再就是在开水中焯焯，可以去掉其中的大部分。嫩芽、鲜吃、焯烫、慢腌，就能保证吃香椿的安全性。 3、榆钱 · 美味指数★★★★★ 榆钱是榆树的翅果，形状很像古代的钱儿，所以叫“榆钱”。榆钱是绿色的，呈中间鼓、边缘薄的片状。有关榆钱的营养成分，有详细的数据。每100克榆钱中含蛋白质4.8克、膳食纤维4.3克，含730微克的胡萝卜素，钙62毫克、磷104毫克、铁7.9毫克。 榆钱有生吃、蒸、做馅等多种吃法，最好吃的还是蒸。 · 蒸榆钱可以说是最正宗、最美味的吃法。 · 有采摘榆钱经验的都知道，采摘时不能摘，一片一片地摘，摘到天黑都不够吃一顿的！要用捋的手法，把带榆钱的榆树枝握在手中，顺着树枝、从上致下捋，一把榆钱就在手里啦。 · 把榆钱洗净、控水，和面粉拌在一起，然后上锅蒸10几分钟后就熟了。浇上两勺蒜汁，那叫一个鲜香美！ 4、槐花 · 美味指数★★★★ 槐花就是槐树的花，一般在4～5月份开放。一串串花朵像一串串小铃铛挂在树上，花朵一阵阵向外释放着甜甜清香，让人禁不住要摘一串闻闻、放一朵在嘴里尝尝，滋味是甜甜的。 洋槐花中含的碳水化合物，丰富的维生素和矿物元素，还含有黄酮类物质，包括芸香甙、刺槐素、木犀草素、槲皮素等，具有抗炎、抗病毒，减少血管脆性等作用。 洋槐花有多种吃法，生吃、蒸、炒、做成饼、饺子等。 · 和蒸榆钱的做法一样。把采摘的槐花洗净，加一些干面粉拌匀，上蒸锅蒸上几分钟就能吃了，可以直接吃，也可以拌蒜泥吃。 · 炒：把槐花洗净、晾干，用少许油快速煸炒，加一点盐和醋，一盘清新悦目，色香味俱佳的炒槐花就好了。 · 做馅：把槐花洗净，控干水分，和肉馅拌在一起，就可以包鲜美的槐花饺子、包子。 提示：槐花有国槐花、洋槐花和红槐花。国槐花可以入药但不可以食用，洋槐花可以食用但不入药，红槐花仅供观赏，不可食用也不能入药。
所属栏目：健康教育 发布机构:管理机构 时间：2017-04-06
/* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:普通表格; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.5pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:宋体; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt;} 抬头看电脑，低头看手机已是大多数人的一种常态，这可是辛苦了我们的眼睛，它竭尽全力的为我们服务，可是疲惫不堪时也会干涩、流泪甚至疼痛，这些症状都是在提醒我们该好好爱它了，那我们要怎样爱自己的眼睛呢？传言猪肝、胡萝卜、枸杞最护眼，是真的吗？看完眼睛喜欢的营养素，答案自然揭晓。 一、维生素A和β-胡萝卜素 我们从明亮的地方走进暗淡的地方，反应时间的快慢被称为暗适应能力，这种能力主要依赖于维生素A，而β-胡萝卜可以在体内转化为维生素A，所以晚上看东西有困难的人应该补充维生素A或者β-萝卜素。 维生素A主要存在于动物肝脏如羊肝、鸡肝、猪肝中，β-萝卜素在深色蔬果中含量较高尤其是橙黄色蔬果如南瓜、胡萝卜、芒果、橘子、枸杞。 二、B族尤其维生素B2 眼睛工作需要许多酶参与，而B族维生素常以辅酶的角色协助酶发挥活性，其中维生素B2最为重要，缺乏时眼睛会出现怕光、流泪、布满血丝等问题，而维生素B2又是我国居民最容易缺乏的营养素之一. 所以要重视维生素B2的补充，适量增加富含维生素B2的食物如动物肝肾、小麦胚芽、奶、蛋、全麦食品、酵母的摄入。 三、钙和锌 钙能调节神经和肌肉的兴奋性，对眼球灵活转动有帮助，而锌在视网膜色质上皮中含量丰富，能帮助缓解氧化损伤，维持正常视力；所以要想眼睛转动灵活、明亮有神. 应该注意富含钙的食物如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜的摄入，注意富含锌的食物如贝壳类的海产品和种子的摄入。 四、叶黄素、玉米黄素 叶黄素主要存在于眼睛视黄斑处，当其含量丰富时就能大量吸收可见光中对眼睛伤害最大的蓝光；另外叶黄素还可以抑制自由基对视神经的氧化损伤。玉米黄素同样能通过抗氧化进一步降低黄斑退化的发生。 前者主要存在于深绿色的蔬菜如卷心菜、菠菜、猕猴桃、葡萄、柑橘中；后者则主要存在于玉米、菠菜、鸡蛋、鱼、藻类中。另外富含番茄红素、花青素、黄酮等同样具有抗氧化作用的食物也对眼睛有益。 经过以上分析可知，猪肝、胡萝卜和枸杞有护眼功效，那它们的吃法有什么讲究呢？ 1、肝脏的吃法 维生素A属于脂溶性维生素，大量摄入易中毒，另外肝脏为解毒器官，会残留部分毒素，肝脏胆固醇含量也很高，考虑到这些因素中国居民膳食指南建议每月吃2-3次肝脏，每次吃25克左右，大概薄薄的2-3片。 2、胡萝卜的吃法 胡萝卜熟吃β-胡萝卜素可以更好释放，比如切片煮粥、水焯后凉拌或者炒着吃。有人说胡萝卜一定要炒着吃，因为油脂可以促进β-胡萝卜素的吸收，其实未必，因为β-胡萝卜素的吸收是在肠道，只要当顿饭里有油脂，就能和β-胡萝卜素在肠道相遇，未必要炒胡萝卜。 3、枸杞的吃法 枸杞又分为红枸杞和黑枸杞，其中红枸杞类胡萝卜素含量达到401.53毫克/100克，黑枸杞则几乎不含类胡萝卜素；但黑枸杞维生素C、锌含量都是红枸杞的2倍，干的黑枸杞花青素含量高达2.97%，是目前发现的花青素含量最高的植物。由此可见红、黑枸杞都有护眼功效，可以每天交替吃，泡水、煮粥都行，需要注意的是，将枸杞子搅碎吃下效果更好。 猪肝、胡萝卜、枸杞确实有护眼功效，但是不能妄想仅靠这几种食物就解决眼睛干涩、流泪、布满血丝、看不清东西等问题，均衡饮食、不熬夜才是护眼的基础。
所属栏目：健康教育 发布机构:管理机构 时间：2017-04-06
/* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:普通表格; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.5pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt;} /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:普通表格; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.5pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt;} 身披绸缎、胸戴红花、烫金的荣誉证书，闪光灯下的聚焦，在告成矿2017年表先大会上，父子俩一起登台接受矿领导颁发的劳动模范荣誉奖。在如雷贯耳的掌声中，邹大伟眼含激动的热泪，他深知这份荣誉来之不易。 2016年6月的一个四点班，筛选运输线给煤机处被大砟块卡住，如果不及时疏通，就会影响整个生产运输线，造成停产。时间就是产量，就是效益。调度室电话一个接一个，时间紧急，他顾不上危险，拿起风镐就钻了进去，一点儿一点儿把大砟震碎，整整30分钟，他没有休息一下，豆大的汗珠顺着脸颊往下落，汗水浸透衣衫，他全然不顾。多年来，不论是溜煤筒堵塞还是大砟卡住皮带，或是过大砟时搬运砟块，他总是第一时间到达现场处理问题。哪里需要他就冲向哪里，有时一班下来整个筛选运输线1000多米的台阶，来来回回跑几趟，身心疲惫，累得下班回家倒床就睡。 提起邹大伟，妻子仇瑞娟有许多怨言：“从他参加工作就在筛选厂，干了十八九年了，也许在工作中他是个尽职尽责的好职工，可是在家里他不是一个尽职的好爸爸。女儿都上四年级了，他一次家长会都没有参加过，甚至连孩子在哪个教室都不知道。2016年10月1日，一岁零六个月的儿子晚上十点多发高烧，39℃。我心急如焚，给他打电话让他回来送儿子去医院。当时队里正在大修，他忙得抽不开身。大半夜的我一个人艰难地把儿子送到医院，一直到第二天下午他才回来，孩子烧也退了。”这么多年妻子已经习惯了，家务活很少能指望上他的。 “他爱好学习，好钻研，经常向厂里提合理化建议，干活不惜力，脏活累活抢着干，交给他的任务放心，把班组活动搞得有声有色，班组的凝聚力极强。在风选上缺人的最困难时期，其他班组都上五六个人，他们班上四个人，他身兼数职，保质保量完成筛选运输任务。”筛选厂支部书记蔡红山如是说。 不行春风，难得秋雨；一份耕耘，一份收获。从1998年参加工作以来，邹大伟就是这样立足平凡的工作岗位，奉献着自己的青春和汗水，用实际行动诠释着对矿山的热爱。面对矿上给予的诸多荣誉，邹大伟说：“我将再接再厉，确保筛选运输安全和班组每一位职工的安全。我会踏实工作，带好班组，取得更大的成绩。” （通讯员 李伟花）
所属栏目：安全动态 发布机构:管理机构 时间：2017-04-06
/* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:普通表格; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.5pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt;} 近日，芦沟矿立足“查大系统、治大灾害、除大隐患、防大事故”要求，扎实开展矿井全面安全体检，以“三个强化”牢筑安全堤坝，确保矿井长治久安。 强化组织领导。成立6个安全体检专业组，划分责任，责任到人，紧紧围绕采掘生产、通风系统、瓦斯防治等15个方面221项重点1271条具体内容，进行全面安全体检，力求找准安全风险点和突出症结，增强各项安全管控防范的针对性。 强化隐患排查。实施“矿、专业、区队、班组”四级隐患排查，明确各级人员的安全责任，一级管理一级，一级对一级负责，构建矿抓全面、专业抓系统、区队抓范围、班组抓地点的隐患排查体系，实现隐患排查无盲区、安全包保无遗漏、流程管控无缺失。 强化综合治理。对排查出的问题和隐患建立专门台账，按照措施、责任、资金、时限和预案“五落实”要求进行整改，确保安全工作超前到位、动态掌控，提升管理水平，防范安全事故发生。截至目前，全矿已累计排查问题23个，整改完毕22项。 （通讯员 海军）
所属栏目：安全动态 发布机构:管理机构 时间：2017-04-06
/* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:普通表格; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.5pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt;} 近日，杨河煤业公司机电二队技术骨干对井下皮带进行技术改造安装，自制加工皮带拉线托架，满足急停装置安装，实现矿井安全生产。 按照新版煤矿安全规程要求，井下普通皮带和强力胶带需装设拉线急停装置，实现皮带沿线发生异常时，可以随时停止皮带运行，避免事故发生。机电二队组织技术人员现场调研、观察、测量，利用废旧钢板切割出长方形夹板，焊接制作成拉线托架，并在托架底部的夹板上打出圆孔用来固定和托住拉线。急停拉线托架安装固定在靠行人皮带架子，每隔3米安装一个，解决了拉线拖地、松弛的安全隐患，实现了胶带运输机在作业时秒停的目标要求。据了解，该公司共对中央强带、-110一二部皮带、-180一二部皮带、31强带3400米皮带进行了技术升级改造，拉线托架的投入使用为此次技术改造提供了有力保障，为安全生产奠定了坚实基础。 （通讯员 邓彬 曹中奇）
所属栏目：安全动态 发布机构:管理机构 时间：2017-04-06
/* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:普通表格; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.5pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt;} 3月28日，从白坪煤业公司机修车间传来喜讯：JX-A型液压折板机通过绘图加工、安装调试，研制成功。 该设备由折板机架、推进油缸、升降油缸、三角压板、平面翻板、成型标尺、操作阀台、液压管路等构成。其工作原理是液压油缸推动三角压板、平面翻板将钢板毛坯压制成u型水槽。JX-A型液压折板机具备设计合理，精工细作，操作方便，省时高效等特点，功效提升五倍以上，每天可加工水槽200件，是该车间助力企业决胜解危脱困的又一项革新成果。 （通讯员 张清建）
所属栏目：安全动态 发布机构:管理机构 时间：2017-04-06
/* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:普通表格; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.5pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt;} 清明时节，苍柏凝翠。3月31日上午，芦沟矿团委组织团员青年10余人怀着诚挚的心前往郑州烈士陵园，祭扫英雄墓，追思先烈伟绩，开展爱国主义传统教育。 （裴超 鲁兵 摄影报道）
所属栏目：图看郑煤 发布机构:管理机构 时间：2017-04-05
/* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:普通表格; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.5pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt;} □文/李红霞 喜欢春天，不仅仅是因为它绚丽多彩、鸟语花香、令人神往，最重要的是因为春天好吃的野菜多。春风吹，野菜生。春天是个丰盛的季节。香椿、刺槐花、面条菜、荠菜、白蒿、野葱、马苋菜等数不胜数营养丰富的美味野菜，但我最爱的还是荠菜。它萌于严冬，茂于早春。“两京作斤卖，五溪无人采。夷夏虽有殊，气味却不改”。它是春天的使者，也是人们舌尖上的美味。 春回大地，万物复苏。看似不起眼的野菜，可都是防病治病的好东西。香椿补肾养发；蒲公英清热消肿，保肝利胆；小根蒜也叫野葱或者山蒜，是一种草本生的植物，味辛辣，地下有鳞茎，可入药也可以食用，可通阳化气，开胸散结，有抗菌消炎、补钙之功效；野艾蒿散寒止痛，温经止血；榆钱清心降火，止咳化痰；苋菜防贫血；刺槐花降血压，预防中风；荠菜止血，降血压血脂血糖。民谚有“到了三月三，荠菜可以当灵丹”。中医认为荠菜性味甘平，清肝调降，有良好的降血压血脂血糖的功效，对麻疹有预防作用。现在人们的饮食比较油腻，很多人有三高的困扰。胆固醇含量偏高的可以吃点荠菜，因为荠菜中含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，可以降低血液及胆固醇和甘油三脂的含量（据科学记载）。吃法多样，可做成馅包饺子、包子、馄饨，还可熬水煮鸡蛋，做各种美味的汤。需要注意的是荠菜不能生吃，也不易多吃！采挖野菜时，不要采路边的或者被污染的水源地的野菜，农药喷洒地的野菜更不能采，以防中毒，采挖后的野菜要择洗干净再食用。 现代人的生活节奏加快，每当自己感到心力憔悴的时候，反倒留恋童年那些挖野菜时的生活。在暖融融的春日里，鲜嫩的荠菜长满了田间地头，荠菜是春天里出现最早的野菜，在温暖多雨的南方，一年四季均有，只不过没有春天的鲜嫩。儿时，每当放学回家做完功课，总会挎着小篮子，和小伙伴三五成群去田间挖荠菜，年迈的奶奶蹒跚着在我们身后数落着：“别踩着邻家的庄稼。”我们笑嘻嘻地一溜小跑，全然不顾奶奶的嘱咐和已弄得脏兮兮的衣裤。等玩累了，闹够了，才想起去找荠菜的事。儿时挖荠菜，倒不如是一场春日里的踏青。因为荠菜长得并不起眼，它会根据所处的环境改变颜色，当和青草长在一起的时候，它翠绿的叶子向上伸展，如果长在空地里，它的叶片紧贴着地面生长，变成了灰褐色。所以挖荠菜可是个细致活，首先你要先将它的样子记在心里，眼睛要尖，要会找，下铲子要准。若不然，不是把它挖坏了，就是收获甚微，干这活对于我这个“小农村”来说可谓是轻车熟路，往往会收获颇丰。挖荠菜的同时也能摘些榆钱、野葱、白蒿等多种时令野菜。把挖回来的荠菜去除草根和老叶，清洗干净，或蒸或做汤，虽不是什么佳肴，但在那个经济匮乏的年代，荠菜的香还是让我无法忘怀。记得每次母亲端上饭桌，就会被家人一扫而空。现在生活比儿时好多了，菜市场也开始有卖野菜了，可我总怀念过去和小伙伴一起去田野里挖荠菜的味道，那香味一直魂牵梦绕。 小小荠菜开花也有花语，它的花语是“春姑娘，为你献上我的一切”，虽不起眼，它却是迎接春天的使者。为了寻找它的美味，闲暇时间与几个好友到城郊的田野里挖野菜，寻觅那熟悉的身影。走在田埂上，一股淡淡的泥土的芬芳扑面而来，沉睡了一冬的麦苗绿油油地舒展着筋骨，抖落粘在身上的枝叶和尘土，找寻荠菜的兴致让我们忽略了这些。田间溪头，一棵、一簇、一片…… 大家每发现一处都会惊喜地大声呼喊着，这喊声不仅是炫耀，更是一种幸福的宣泄。田野里的嬉笑声此起彼伏，采荠菜不仅是满足自己的味蕾，更是对童年记忆的回味。不觉已经过去了大半天时间，手上早已被晕染成了绿色，头发也被田野里的风吹乱了，大家顾不上这些，相互对比着、拣选着、攀谈着，走在回家的路上顿感腰酸背疼，这才发现时光已让我们步入了中年的行列，儿时田间的欢愉已经变成了一种永久的回忆…… “城中桃李愁风雨，春到溪头荠菜香”。那香是梦中的味道，故乡的味道。梦回故乡，梦回童年，故乡可以回，童年却成了美好的回忆。“每逢谷雨山坡绿，又沐春风荠菜香”。从挖荠菜的过程中我又有所感慨，生活工作中都要有无私奉献和坚韧不拔的精神，奋勇拼搏，我们的幸福，也如这些不显眼的荠菜花默默地绽放在春天里！ （作者单位 供销公司）
所属栏目：文明创建 发布机构:管理机构 时间：2017-04-05
/* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:普通表格; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.5pt; mso-bidi-font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-font-kerning:1.0pt;} 3月29日上午，集团公司召开安全办公视频会议，董事长、党委书记李崇作重要讲话，各单位迅速行动，认真宣贯讲话精神，全力确保安全生产态势稳定好转。 连日来，杨河煤业公司全面传达贯彻集团公司安全办公视频会议精神，要求把董事长、党委书记李崇在安全办公视频会议上的讲话精神宣传到每一位干部职工。各部门严格落实会议精神，牢固树立零死亡理念，保持隐患的零容忍态度，追求零缺陷管理，铸造零事故作风。各系统管理人员要从思想上、行动上、管理上、措施上真正加强管理，坚决消除事故隐患，确保事故消灭在萌芽状态，促使今年各项任务目标圆满完成。 新郑煤电公司迅速组织中层以上干部、工程技术人员及班组长代表传达贯彻会议精神，积极安排部署开展零星事故专项整治，分专业、分区域组织业务部门进行摸底排查，查明零星事故根源，有针对性采取相应措施，把隐患消灭在萌芽状态。 3月29日，白坪煤业公司中层以上干部在视频会议室及时收听、收看了集团公司安全办公视频会议。会议结束后，该公司要求深入学习董事长讲话，认真贯彻落实会议精神，深刻吸取事故教训，进一步强化干部职工的安全意识和标准化意识，规范各级人员安全生产行为，熟练掌握技术标准、工作标准和操作标准，达到人人学习掌握标准、全员熟练运用标准。各业务科室和区队围绕安全生产标准化、安全责任落实、员工安全培训、安全隐患排查治理、岗位操作规范、现场岗位危险源辨识等方面全面开展学习讨论。结合工作实际，对现有的126项岗位操作标准、安全技术措施和各项规章制度措施进行修改完善，深入查找安全基础管理存在的问题和不足，查缺补漏，建立台账，修订制度，完善措施，进一步提升安全管理水平。 超化矿迅速组织有关部门部署学习董事长讲话精神，要求各区队、科室每位职工都要入心入脑学习，要有学习记录、签名，区队要有学习总结。安全部门要吸取白坪煤业公司事故教训，认真反思总结。通过学习，广大职工表示要杜绝零打碎敲事故发生，做到互保、联保，杜绝“三违”，为集团公司安全生产多作贡献。 告成矿迅速召开专题会议，传达贯彻安全办公视频会议精神。要求各科室各区队认真学习、全面贯彻落实好董事长讲话精神，深刻汲取近期发生的安全事故教训，强化安全生产红线意识，落实安全主体责任。各级领导干部要切实转变作风，立足本职岗位，从自身做起，做到工作不懈怠、不松劲、不观望，以踏石留印、抓铁有痕的意志干好本职工作。 大平矿通过班前会、职工会向职工传达董事长、党委书记李崇在安全办公视频会上的讲话精神，让大家从思想上转变观念，坚定干煤矿可以不死人的信念，牢固树立零死亡理念。在工作中严格落实好各项规程措施，做到零“三违”，杜绝零打碎敲事故，进一步畅通安全信息渠道，实现安全管理重心下移，不断提升安全管理水平。 芦沟矿围绕集团公司董事长、党委书记李崇讲话精神，联系矿井实际，安全工作重点突出“三个强化”，即强化安全意识提升，强化安全主体责任落实，强化安全管理责任追究。切实将安全工作摆到政治的高度去认识，坚守红线意识和底线思维，逐级逐层传导压实安全压力，促使各项安全措施、管理制度得以落实，坚决杜绝各类零打碎敲事故发生。督促各级管理人员转变作风，重心下移，务实重干，积极创造安全稳定的环境，喜迎党的十九大胜利召开。 米村矿充分利用调度会、周一五会、班前会、部门例会、LED屏等多种方式和载体，大力宣传贯彻安全办公视频会议精神，组织职工原汁原味、逐字逐句学习。要求全矿干部职工必须以李崇董事长讲话精神为指导，扑下身子、真抓实干，要以“空杯清零”的心态把安全工作做严、做细、做实。 恒泰公司、通信公司、供销公司、供电处等单位也迅速传达贯彻集团安全办公视频会议精神，并结合实际，对今后工作作出安排。 （本报综合报道）
所属栏目：要闻 发布机构:管理机构 时间：2017-04-05
